魏涛睁开了眼睛，周遭很安静，尽管是夏天，凌晨两点左右外面天气凉快了很多，他起夜上厕所之后，关闭了空调，打开了窗户。
此时，听到虫鸣鸟啼，夹杂着淡淡没有被大城市覆盖的些许自然植被味道，带着些许的清凉，身上盖着的夏凉毯透着一股子阻挡不了的凉意。
简单用温水拍洗了几下脸，刷了刷牙，套上一身运动服，随意戴了一顶鸭舌帽，穿上轻便的跑步鞋，出门到海边去跑步。
旁边的中学有标准的四百米跑道，只是如今的学生们，在这个时间段就有陆陆续续进入学校的，曾经一定程度可供附近居民使用的操场，如今也只能是听着晨读的声音，苏醒后继续沉睡。
跑步几分钟到海边，很安静，没什么人，偶尔有车过，能看到上学的学生身影，晨练的不多，偶尔某处路边与沙滩之间的缓台区域，有老人晨练。
韩铁生和两个安保，跟在他的身后慢跑，陆江已经开始慢慢转型退出一线了，年纪也大了，人也懒了，身上也开始出现了一些懒人膘，很多时候，安保工作已经与他没什么关系。
韩铁生是安保队长，依旧保持着很积极的训练，尽量保持自己的状态多坚持两年，他不为别的，只想着尽自己所能多回报魏总。
整个家，魏总都给安排的明明白白，孩子身子一路的未来，魏总都给承包了，无需去用学习的方式来改变自己的未来，家长轻松，孩子也轻松，反倒学习成绩因此很不错，名列前茅，身心健康的成长。
这两年老板在家的时间长，韩铁生陪伴家人的时间也随之增加，他没觉得幸福应该一直如此，反而内心略有愧意，觉得自己没有尽到那么大的责任，却拿到了过多的东西，内心中总是想要有更多的表现，不多做内心自己这关过不了。
跑一个小时，找一家小店吃早餐。
卫生问题不考虑，烟火气才是魏涛需要的，看似不那么卫生的早餐摊，却有着让人流连忘返的特殊味道。吃饱之后散步回家，洗个澡，换身衣服，房子的朝向，使得客厅阳台位置，一大早就能够沐浴阳光，一把摇椅，一个小圆桌，一杯清茶，晒晒太阳，盖着薄毯，听着广播，闭着眼睛，开始睡一个回笼觉。
选择这个时间去睡觉，享受