他深知，修炼之路充满了艰辛与挑战，但正是这些挑战让他不断成长，变得更加强大。
回到宿舍，石天将五百内晶取出，盘膝坐在床上，开始修炼。
深吸一口气，将内晶一颗颗捏碎，化为精纯的灵气涌入体内。随着灵气的涌入，他的经脉开始扩张，修为也在稳步提升。
修炼过程中，石天不断感受着灵气的流动，尝试着将灵气引导至丹田之中，凝聚成更为精纯的斗气。
这个过程需要极高的专注力和控制力，稍有不慎便可能走火入魔。但石天凭借着自己坚定的意志和不懈的努力，终于成功地将灵气凝聚成斗气。
修炼结束后，石天感到自己仿佛脱胎换骨一般，浑身充满了力量。
站起身来，活动了一下筋骨，感到自己的速度和力量都有了明显的提升。
接下来，石天开始研究起“疾风步”的修炼方法。
仔细研读卷轴上的图案和文字，尝试理解其中的奥秘。
经过数日的苦思冥想和反复练习，他终于掌握了疾风步的基本要领。
石天在院中找了一块空地，开始实践疾风步。
只见石天身形如电，一闪即逝，恰似鬼魅出没，瞬间出现在数十米之外。他的步伐轻盈如羽，迅速似箭，仿佛一阵疾风，让人难以捉摸。
他心中暗自欢喜，这疾风步果真如传说中那般神奇。然而，他并未因此而自满，因为他深知只有不断磨砺，才能将疾风步的精髓发挥到极致。
于是，石天每日刻苦修炼，他的身影在庭院中如旋风般疾驰，越来越快，越来越灵动。
渐渐地，他的疾风步已与自身完美融合，成为了他在战斗中无往不利的法宝。
某一日，石天正在庭院中修炼疾风步，忽然听到一阵争吵声传来。
他停下脚步，望向声音的方向，发现是两名弟子正在争执不休。
石天走近一看，原来是因为其中一名弟子不小心弄坏了另一名弟子的武器，两人为此发生了口角。
石天见状，上前劝解道：“不过是一件小事，何必如此争吵？”
其中一名弟子不服气地说道：“他弄坏了我的武器，怎么能就这么算了？